肥胖原因 | scintillaworld,相機食先,夏天,減肥,拜拜肉,減肚腩,減大脾,瘦小腿,去水腫,代餐,燒脂,瘦身,美容,岩盤浴

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一般人都認為肥胖就是指我們吃進的食物所含的熱量過多，若是長期超過身體的需要，多餘的熱最就會以脂肪的形式貯存起來;當人體內的脂肪貯存最明顯超過正常人一般平均量，體重增加，並引起肥胖。

如果你有這樣的想法，你只是對肥胖一知半解而已。
肥胖的原因有很多種，也可以是綜合的：
1. 遺傳因素
2. 不良飲食習慣
3. 運動的因素
4. 性別與職業的因素
5. 精神因素
6. 代謝因素
7. 內分泌因素
8. 營養因素
9. 睡眠素質

下一篇文章為大家詳盡講解每種原因